아로니아 효능 최 상품 아로니아 생과(열매) 판매

아로니아(Aronia) 효능 최상품 아로니아 생과 특가 판매중

 

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아로니아(Aronia)효능

 

아로니아 정확한 식물명은 Aronia melanocarapa(아로니아 멜라노카파) 라고 하며

영명은 Black Choke berry(블랙초크베리)로 불리지만 한국에서는 일반적으로 Aronia(아로니아) 또는 Aronia berry(아로니아 베리) 라고 부른다.

 

아로니아 효능은 아로니아에 포함된 성분만 보아도 우리 인체에 어느곳이 효과가 있는지 금방 알 수 있으며 더불어 포함된 성분에 따라 일반적인 부작용을 쉽게 예상 할 수있다.

 

먼저 간단하게 아로니아 주요 성분을 보면 500여 가지의 폴리페놀(polyphenol)중 안토시아닌(anthocyanin)이 현존하는 과일류에서 가장 많이 포함되어 있고

카테킨(Catechin)과 그외 여러 종류의 폴리페놀(polyphenol)도 타 과일과는 비교 할 수 없을정도로 대량 포함되어 있다.

카로티노이드(베타카로틴 : 라이코펜 루테인, 크립토크산틴 등)

천연 비타민류(비타민 A,B,C,D,E,F,P 등)

천연미네랄(칼슘,마그네슘,구리,아연,코발트,망간등)

 

 

 

 

 

 

 

첫번째 중요한 안토시아닌(anthocyanin)의 효과를 보면 눈 건강에 가장 빨리 반응 합니다.

일반적으로 아로니아를 6개월에서 1년은 먹어야 건강이 좋아진다는 느낌을 받으나 눈과 관련된 안구건조증 시력저하 등은 아로니아 생과 섭취후 1~2개월이 면 개선 효과를 볼수 있을정도로 가장 뻘리 반응을 합니다.

 

안토시아닌(anthocyanin)은 내장지방 억제에 도움을 많이 준다는 여러 실험이 있고 실제

아로니아를 장기 섭취 하신분들은 이 부분을 가장 좋아 하기도 합니다.

전체적으로 안토시아닌(anthocyanin)은 혈관 관련 질병들에 탁월한 효능을 보입니다.

혈압상승억제,동맥경화억제은 물론 성인들의 대사성 질환에 영향을 많이 준다고 합니다.

 

이렇게 중요한 안토시아닌(anthocyanin)이 아로니아에 대량 함유 되어있어 장기간 드시면

건강유지에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

두번째로 카테킨(Catechin)의 효능

카테킨은 폴리페놀 일종으로 우리가 알고 있는 녹차의 떫은 맛 성분이다.

녹차와 달리 아로니아는 이 떫은 맛이 강해 먹기에 불편 하지만 반대로 그 성분이 대량으로

들어 있다는 증거가 되기도 한다.

 

카테킨은 발암억제,동맥경화,혈압상승 억제, 혈전예방,항바이러스 항비만,항당뇨,소염작용 등

인체에 수많은 작용을 합니다. 

위에 열거된 효능중 결과를 확인하기 가장 좋은 것이 아로니아를 드시고 체중이 줄어든다는 분들이 많은데 항비만 효과가 강력 하다는 것입니다.

카테킨다이어트가 있듯이 아로니아는 섭취하면 우리 인체에 수많은 곳에 영향을 주지만

 

안토시아닌(anthocyanin)성분과 카테킨(Catechin)성분은 아로니아를 섭취하고 금방 효능을 느낄수 있는 부분이기도 합니다.

 

다 열거 할수 없지만 아로니아(Aronia)효능은 아주 많답니다.

가급적 아로니아는 생과로 드시는 것이 더욱 효과적이랍니다.

 

 

아로니아 효소

 

 

 

 

아로니아 밥

 

 

 

아로니아(Aronia) 부작용은 수백년 전부터 아메리카 원주민이 섭취하였고 이를 유럽에서

유입 발전 시키면 그성분이나 효과에 대한 수많은 검증을 한바 있으며 이를 우리나라는

근래에 들여와 섭취하기 시작해 대중화 되는 과정속에 일부 속쓰림 어지러움증 등이 있으나

이는 부작용이라기 보다는 체질적으로 위가 약해 나타는 현상일뿐 섭취량을 줄이면

없어진다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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5kg 1박스  30,000원 (택배비 착불 4.000원)

 

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아로니아 수확체험은  아래 클릭 후 안내글 참조하세요.

http://dietfoodandtree.tistory.com/358

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 폭염 입니다.

녹빛농원 겨울풍경 하나 투척 !

이렇게 추운날도 있었다는...

이곳 겨울 추위가 최고 영하 20도  요즘 폭염 40도 그럼 우리 몸이 겨울과 여름을 오가며 60도 편차를 견디고 있네요.

올여름도 건승 하시길 바랍니다.